中医体质辨识仪

中医体质测试系统

 

    三伏天是一年当中最为闷热的时候,中医讲究在三伏天调养身体。中医将人的体质分为7种,不同的体质在三伏天有不同的养生方法。

中医体质测试系统


    中医主张‘以通为用,以通为补’,疏通六腑,畅达气机,升清降浊。所以一年当中,在夏至、入秋之前,都不宜过补。三伏天应以饮食调养为主。医生建议,夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。此外,夏季食欲减退,脾胃功能较为迟钝,如果过食肥甘腻补之物,则致损胃伤脾,影响营养消化吸收,有损健康。

中医体质测试系统

 

      平和质在饮食上没有品种上的禁忌

      气虚质应食性质平和、偏温之物,如山药、龙眼肉、莲子等。

      痰湿质应食清淡去湿之物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、海带等。

中医体质测试系统

 

      阳热质应多食水果蔬菜,尤其是黄瓜、苦瓜、西瓜、梨、苹果、冰糖等。

      痰湿质应食具有健胃、行气、活血之物,如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。

      阳虚质应食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。

      阴虚质应食清润之物,如葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等。



山东医联达信息科技有限公司   中福彩票1stbali.com版权所有       鲁ICP备18028891号

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!